De décembre jusqu’au 1er mars L’hiver invite au repos. Les organes à stimuler sont le rein et la vessie L’idéal […]

L’automne (du 21/09/2016 au 01/12/2016) correspond à une mise au ralenti. Les organes à stimuler sont les poumons et le […]

En médecine traditionnelle chinoise c’est de mi-février à mi-avril Éveil de la nature et renouveau Organes à stimuler : le […]

UTILITÉ ET EFFET BÉNÉFIQUE DES QUATRE MOUVEMENTS DE L’EXERCICE IV Affections nerveuses et mentales : Les troubles mentaux dérivent souvent […]

UTILITÉ ET EFFET BENEFIQUE DES QUATRE MOUVEMENTS DE L’EXERCICE III Aide à l’excrétion des toxines produites par la digestion et […]

UTILITE ET EFFETS BENEFIQUES DES QUATRE MOUVEMENTS DE L’EXERCICE II Prévention : Ces quatre postures ont pour effet de régulariser […]

UTILITÉ ET EFFETS BÉNÉFIQUES DES QUATRE MOUVEMENTS DE L’EXERCICE 1 Grâce à la maîtrise de la respiration, les poumons reçoivent […]

Avant de passer à la pratique, des conseils sont toujours les bienvenus. À tous les exercices, un seul principe de […]

Les massages du visage que je vous propose s’avèrent très efficaces pour conserver la santé et la jeunesse. Ils aident […]